Казалось бы, знание о том, что главным средством борьбы с большинством болезней является профилактика и здоровый образ жизни, является общеизвестным. Но практика показывает, что еще очень многие люди не применяют это знание к себе. В том, чтобы менять эту негативную тенденцию, огромную помощь ученым и медикам оказывают спортсмены. Наиболее впечатляющим это сотрудничество выглядит в борьбе против различных видов рака.
Понятно, что главным фактором оказывается популярность и авторитетность героев спорта: подражание кумирам - один из главных мотивов для молодежи. Вдохновляющим примером служат и многочисленные истории личных побед спортсменов, сумевших справиться, порой, даже с считавшимися неизлечимыми заболеваниями (достаточно вспомнить историю излечения великой Мартины Навратиловой от рак груди, Лэнса Армстронга, избавившегося от рака яичек, или биатлонистки Туры Бергер, вовремя обнаружившей злокачественное образование кожи). Большинство из них, одолев болезнь, уделяют много времени и средств для пропаганды специальных программ, пропагандирующих своевременную диагностику, профилактику и здоровый образ жизни.
К сожалению, в России не так много примеров ярких и эффективных кампаний. Один из редких - история с матчем "Лев - ЦСКА" в чемпионате КХЛ в прошлом году, когда пражане выступали в розовых свитерах, в знак солидарности с кампанией против рака груди.
Впрочем, ситуация меняется, и надежда на то, что и в нашей стране примеры успешного участия спортсменов в программах борьбы со страшными болезнями будут только множится.
В конце приведем без комментариев сводку утверждений из различных источников о том, как спорт и физические упражнения помогают бороться с этой опасной болезнью.
То, что хорошая физическая форма - это один из главных факторов здоровья, очевидно каждому. Но различными исследованиями подтверждено и то, что физические активные люди имеют меньший риск заболеть раком и больше шансов на успешное излечение. Причем, это относится ко многим его видам.
Так, по данным Йельской школы общественного здравоохранения, женщины, ведущие активный образ жизни и не страдающие ожирением, почти на треть меньше рискуют заболеть раком эндометрия (матки). "Британский медицинский журнал" уверяет, что регулярные занятие спортом, как минимум на четверть снижают риск рака прямой кишки. Мужчины, регулярно занимающиеся спортом и ведущие подвижный образ жизни, реже умирают от рака простаты. Постоянные интенсивные тренировки - это надежная профилактика и от рака груди (молочной железы), причем, не только у женщин, но и у мужчин.
Риска развития рака желудка значительно ниже у людей, регулярно занимающихся полноценными физическими упражнениями. Такой же вывод исследователи из университета Миннесоты сделали в отношении одного из самых распространенных заболеваний этого класса - рака легких.
